Черновик 2

1

Один из самых частых способов предать себя во взрослом возрасте — заставлять себя «простить и понять» тех, кто причинял тебе боль. Просто потому что «так принято». Когда ты соглашаешься с этим «ну не обижайся, это же мама» или «он же близкий человек», ты как будто говоришь себе маленькому: «Твоя боль неважна. Твои слёзы неважны. Главное, чтобы остальным было удобно». Но исцеление начинается не с вымученного прощения. Оно начинается с разрешения себе злиться. С права наконец признать: «Так со мной было нельзя. И я больше не буду это оправдывать». Ты не обязан быть великодушным ценой собственного здоровья. Теперь твоя главная верность — себе, а не чужим ожиданиям. 🗣 Сплетни с психологом / в MAX